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5彩杏仁菜的做法

2019-05-14 16:42:26 | 来源: 小吃

5彩杏仁菜的材料杏仁相克食品80g黄瓜相克食品50g西红柿相克食品50g芹菜相克食品50g蒜苔50g香肠相克食品50g油适当盐适当醋相克食品适当大蒜适当香油适当辣椒油适当 5彩杏仁菜的做法图片步骤,怎样做5彩杏仁菜好吃?

准备杏仁,黄瓜、芹菜、蒜苔、香肠、西红柿、大蒜等备用

把蒜苔和芹菜切段,香肠、西红柿、黄瓜切成适当的小丁,大蒜切成末,杏仁泡水

上锅烧水,加入蒜苔和芹菜在水里悼1下,记得在水里加点盐,这样悼出来的菜更加的新鲜

把所有的菜装盘,加入适当的盐

在加入适当的辣椒油,醋

上锅热油,油热后浇入准备好的菜上

最后淋上少量的香油,拌起来是最好吃了

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

甜杏仁是1种健康食品,素食者食用甜杏仁可和时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必须的,用各种蔬菜、香肠和杏仁1起凉拌菜,拌出来的口感很是美味,

加入蒜苔和芹菜在水里悼1下,记得在水里加点盐,这样悼出来的菜更加的新鲜

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