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营养家常菜白菜虾皮汤的做法

2019-05-16 23:57:06 | 来源: 主食

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白菜虾皮汤的材料白菜相克食品300g虾皮相克食品适当盐适当味精相克食品适当枸杞适当 白菜虾皮汤的做法图片步骤,怎样做白菜虾皮汤好吃?

虾皮洗干净用冷水浸泡15分钟。

白菜洗干净用冷水浸泡10分钟。

煮锅加水,虾皮连同浸泡虾皮的水入锅煮。

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>浸泡后的白菜沥干水切成条。

虾皮煮15分钟后白菜入锅同煮。

加盐、味精。

加枸杞关火。

盛出便可享用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

白菜享有百菜之王的美誉。富含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成份,有着润肠、增进排毒,预防肠癌等功效。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到护肤和养颜的作用。用白菜与有着钙库美我的二哥二嫂电视剧全集1940集剧情介绍 周双险遭公公性侵
誉的虾皮搭配,煮的汤味道很鲜美,也非常保健。

虾皮咸,加盐要掌握好量。

不宜添加有色调味品。

白菜入汤最好选用白菜的尾部。

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