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孕妇临产前吃些甚么好

2019-05-16 19:35:39 | 来源: 烘焙

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临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求” 的后果是极其严重的。除母子衰竭外,由于缺少分娩的能源,子宫收缩无力,可致使滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,乃至分娩进程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫没法收缩,产生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。

临产时孕妇吃甚么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。逐日进食4⑸次,少吃多餐。肌体需要的水份可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,因而便1顿猛吃10个8个的,乃至更多。这类做法是10分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并不是是无穷制的,当过量摄取时,则“逾额”部份经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,日本佐贺机场周边居民团体要求撤销鱼鹰部署计划
由于加重了胃肠道的负担,还可以引发“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,乃至更加严重的后果。产妇每顿吃1⑵个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力下落,蠕动功能也减弱,吃进的食品从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食品。

临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽可能自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。由于任何药物,都可能引发肌体过敏反应。输液也是如此。

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