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考生补脑菜木耳山药炒虾球的做法

2019-05-17 00:08:42 | 来源: 饮品

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uocpwmo/111524.html" target="_blank">1杯小酒1盘凉菜1碗米饭巴适

在这高考冲刺的最后阶段,考生们都在抓紧时间学习,大量的用脑使他们的记忆力逐步降落,这对备考的考生们来讲是非常不利的。家长们要给考生适时地增加大脑所需要的营养,来满足考生的需要。这道木耳山药炒虾球可超有效地提高考生记忆力,更好地应对高考。

木耳山药炒虾球的材料:鲜虾10只、山药半根、泡发的黑木耳1小把、小红辣椒2个、姜1小块、淀粉1茶匙。

调料:料酒半茶匙、盐1茶匙、糖半茶匙、鸡精半茶匙。

木耳山药炒虾球的做法:

1、鲜虾去掉虾头和虾壳,山药去皮、斜切片,小红辣椒切碎,姜切片。

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鲜虾开背,挑去沙线,加入料酒。再加入淀粉和1/2茶匙盐。抓匀以后腌制10分钟左右。

3、锅中加少许油,烧热后放入姜夫妇花500多万元买学区房 孩子仍无法顺利入学
片爆香。放入山药片炒半分钟。再加入黑木耳炒1分钟。

4、将锅中的食材拨到1边,放入腌好的虾,炒至虾肉变色,加入糖、剩下的盐和鸡精, 最后放入小红辣椒,炒匀便可。

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